يرتبط الفوز بالمسابقات ارتباطًا وثيقًا بالتحكم في القدرات العقلية والتحديات العاطفية. وبالتالي ، فإن بناء صلابة عقلية قوية والحفاظ عليها بالإضافة إلى التحكم العاطفي أمر بالغ الأهمية لتصبح رياضيًا عالي الأداء. علاوة على ذلك ، فإن امتلاك شخصية قوية أمر ضروري ليس فقط لرفع الأداء الرياضي إلى مستويات أعلى ولكن لكي تصبح بالغًا صحيًا وقويًا وتحافظ عليه.

برنامج الرياضيين عالي الأداء (HPAP) ، إحدى خدمات MentalFitnessMe ، هو عبارة عن دورة حول الصلابة العقلية والتدريب العقلي وتطوير الذات تدرسه سلمى كوهن. يلبي الاحتياجات الخاصة للرياضيين المحترفين. على مدار ثلاثة أشهر ، يتعلم المشاركون كيفية التحكم في صوتهم الداخلي وحالتهم الداخلية وطاقتهم العامة للحصول على اللياقة العقلية والعاطفية. تدريب العضلات العقلية والحفاظ عليها لا يقل أهمية عن مهارات التدريب والتقنيات والجسم.

يقولون أنه لا يمكنك الحصول على نتائج مختلفة إذا قمت بتطبيق نفس الأساليب. في معظم الحالات ، لا يدرك الرياضيون ديناميكياتهم الداخلية التي تمنعهم من الاختراق والوصول إلى القمة. معظم أنماط إيماننا وفكرنا وأنماطنا العاطفية والسلوكية مؤتمتة وموجهة بواسطة 90٪ من عقولنا الباطنة. يهدف HPAP إلى تمكين الرياضي من اكتشاف هذه الأنماط والتغلب عليها وتغييرها. تعد اللياقة العقلية والعاطفية جزءًا عميقًا من الأداء العام لأي رياضي محترف.

يوفر HPAP منصة حيث يمكن للرياضيين أن يصبحوا ليس فقط أبطالًا وطنيين ولكن أيضًا شخصيات قوية. يتم تنفيذ الدورة بشكل أساسي بالتعاون مع الأندية الرياضية.